운동
호흡 및 순환계와 운동
호흡계는 인체의 세포에 산소의 체내 공급과 이산화탄소를 제거하는 시스템이다. 순환계는 산소와 에너지원을 신체 조직 세포로 운반해 주는 시스템이다. 산소와 에너지원은 혈액을 통해서 공급된다. 운동을 하는 데 있어 호흡계와 순환계는 유기적으로 작용한다. 이러한 연합작용을 이해하기 위해서는 호흡계의 구조와 기능, 순환계의 구조와 기능을 알아야 한다. 호흡계와 순환계 호흡계와 심혈관계는 에너지 생산에 필요한 세포에 산소를 공급하고 세포 대사의 부산물인 이산화탄소를 방출하는 역할을 담당한다. 호흡계는 산소화된 공기가 기도를 통해 폐포로 들어가는 것을 촉진한다. 혈액과 공기 사이의 산소와 이산화탄소 교환을 환기라고 한다. 흡입된 산소는 순환계를 통해 세포로 운반되고, 추가적으로 세포는 이산화탄소를 생성하여 순환계를..
